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Bello e Buono

Bello e Buono è la sezione del blog Italy Gusto dedicata alla salute e alla bellezza. Le buone abitudini migliorano la qualità della vita ed è per questo che gli argomenti toccati in questa sede sono relativi ad alimentazione e benessere. Nulla è lasciato al caso ed ogni tema trattato è finalizzato ad informare adeguatamente la community connessa al nostro brand.

La sezione Bello e Buono è suddivisa in due parti, specificamente alimentazione e benessere. Entrambe le sotto categorie vogliono mostrare le proprietà benefiche e non dei prodotti di consumo ordinario legati al nostro brand. Proprio perché fruiti quotidianamente, è bene sapere quali sono le qualità di ciò che mettiamo nel bicchiere più spesso. Informazione e consapevolezza sono alla base della filosofia Italy Gusto. Da qui nasce l’impegno del brand nel fornire un servizio di informazione di qualità ai membri della community virtuale.

Esplora il nostro blog e prendi spunto. Buona lettura!

Dolce Pandoro al Caffè e Mascarpone in Tazza

Ogni anno, tanti Pandoro e Panettoni vari, vengono maltrattati per diventare la tipica torre di stelle che affonda sotto strati di Nutella o Crema Pasticciera, per non essere poi mai notati e/o mangiati da nessuno. Perchè diciamocelo il Panettone, con queste creme secche, è difficile da ingoiare e ha bisogno di molti liquidi per essere digerito. Quindi tutti insieme diciamo basta al Pandoro a forma di stella riciclato per anni e diamo il benvenuto ad un dessert alternativo, bello e buono, da preparare velocemente, per stupire i vostri ospiti durante le feste Natalizie: il Dolce Pandoro al Caffè e Mascarpone [...]

PSOAS: il “muscolo dell’anima” contro lo stress!

Stiamo sempre tutti esauriti. Ma una soluzione ci sarà, o no? Vi presento lo PSOAS! “Ma che cos’è lo Psoas?” Direte voi! Ora ve lo spiego! 😀 Lo Psoas è un muscolo che svolge la funzione fondamentale di legare gambe e colonna vertebrale. In Oriente però è anche considerato come “il muscolo dell’anima”. Allenare questo muscolo aiuta a superare ansia e paura, infatti lo Psoas viene considerato, nella cultura orientale, come il nucleo più profondo del nostro corpo. E’ importante per il movimento, l’equilibrio, la funzionalità articolare, la flessibilità e, da non sottovalutare, la serenità psicologica. Lo Psoas aiuta a mantenere il corpo in posizione eretta. Durante il rilassamento (da stesi) è [...]

caffè bio

Caffè bio e co.: numerosi benefici racchiusi in una tazza

Caffè bio e co.: cosa ne sai? Noi di Italy Gusto amiamo soddisfare le esigenze di coloro che appoggiano il nostro brand. Proprio per questo motivo crediamo sia importante dedicare particolare attenzione a quello che è un forte trend in espansione: il biologico. Il mercato dell’alimentazione e anche dell’estetica sta volgendo verso mete sempre più ‘verdi’. A ben pensarci, non è un caso che molte marche abbiano cominciato a promuovere i loro prodotti rigorosamente senza olio di palma. Un po’ di numeri sul caffè bio e affini La nostra azienda non è solo attenta a quello che mette nel bicchiere dei [...]

caffeina e ansia

Caffeina e ansia: sfatiamo qualche mito

Caffeina e ansia: chi l’ha detto che fa male? In effetti, questo è un dilemma di molti. Caffeina si? Caffeina no? Da persona che ha convissuto con l’ansia sin da quando aveva 14 anni (ora ne ho 27) sento che è arrivato il momento di fare un po’ di chiarezza in merito alla questione. Dunque, prima di tutto, è bene precisare che c’è molta disinformazione riguardo il binomio caffeina e ansia. Molte persone attribuiscono alla caffeina l’origine dei propri mali (parlando in termini di nervosismo, ansia e panico) solo perché la prima cosa che si sa riguardo questo elemento [...]

Glutine e Lattosio: Amore Intollerante

Ci siamo incontrati e ci siamo innamorati. Dopo 23 anni di vita passata a mangiare come se non ci fosse più un domani, scopriamo di essere intolleranti al glutine (o come dice mio padre “ai glutei”) e al lattosio. Ora, diamoci la mano e diciamo tutti insieme: “Addio” alla pizza, alla sfogliatella, ai cannelloni, alla cassatina, al babà, alla pastiera, alla frittatina, al panino del furgoncino, alla cioccolata, al panuozzo, al cuoppo di mare fritto, alla pastiera (l’ho già detto ma mia mamma fa una pastiera mondiale), insomma iniziamo ad accettare che il sapore dell’aria diventerà il nostro migliore amico. Dopo la scoperta dell’intolleranza al [...]